Cuidados Dicas

Como fortalecer unhas, conheça as causas de enfraquecimento

Todas as mulheres já tiveram problemas com as suas unhas, porque partem ou porque crescem de forma pouco saudável e não sabem como fortalecer unhas. É necessário ter uma particular atenção às nossas unhas para evitar problemas maiores e porque também dão um grande contributo à nossa estética e beleza. Neste artigo, pretendemos dar-lhe uma breve explicação das melhores maneiras de como fortalecer as suas unhas para que cresçam saudáveis e fortes.

fortalecer unhas

O que fortalece as unhas

A composição natural da unha é de células de queratina, que se entrelaçam por toda a unha, podendo existir alguns “rasgos” nos pontos onde se cruzam, causando problemas nessa área. Para fortalecer essas células, é necessário uma alimentação rica em proteínas e nutrientes,  especialmente os oligoelementos como o ferro, cobre, iodo e o flúor. Deverá procurar alimentos que contenham esses elementos e adaptá-los à sua dieta.

Manchas brancas nas unhas

Quando surgem aquelas pequenas manchas brancas, na sua maior parte é por motivos de alergia a produtos químicos, especialmente os de limpeza. Porém, existem micoses e infecções que podem provocar esse mesmo efeito, sendo necessário uma consulta com o seu médico ou dermatologista para mais explicações sobre como fortalecer unhas.

Trate bem as suas unhas

Tome cuidado nas tarefas domésticas e proteja as suas mãos com luvas, para que possa preservar a saúde, não só das suas unhas, mas como de todo o seu corpo. Aproveite o facto de ter unhas saudáveis para as colorir. Os homens adoram unhas atraentes.

31 Comments

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  • sempre quis ter unhas grandes e fortes mas nunca tive esse previlegio, depois de ver todas essas valiosas dicas vou começas hj mesmo a cuidar melhor delas, mto obrigada! =p

  • Eu sempre uso casco de cavalo, uma solução que nem esmalte que se passa na unha antes da base ou esmalte! Sempre deu certinho! Minhas unhas são super duras! E n mudei minha alimentação para conseguir isso!!!

  • Olá !!!Eu faço minhas unhas sempre na quinta feira, mas na terça já tiro o esmalte e faço uma hidratação com azeite de oliva fica ótima,e o oleo que passo depois da pintura tbm é oleo de oliva,faço isso à muito tempo…e recebo muitos elogios! bjus

  • Minhas unhas nunca crescem , ja nao sei mais o que eu faço . meu sonho e ter lindas unhas para decorar e conseguir seguir essas dicas… nao sei o que fazer…. bjus!!!

  • Gostaria de saber um nome de um fortalecedor,ou algo pois minha unha ate tem um bom crescimento mas ela é muito fina até parece papel,se alguem souber alguma dica me ajude!!

  • oi queria saber o nome de algum fortalecedor bom minhas unhas n parao de quebrar meu sonho é ter unhas grandes para pintar valeu…

  • AS MINHAS UNHAS SEMPRE FORAM FRACAS, ATÉ QUE UMA DERMATOLOGISTA ME PRESCREVEU UMA BASE CHAMADA BETALFATRUS, É UM POUCO CARA MAS SE USADA CORRETAMENTE DURA UNS 2 MESES, O UNICO PROBLEMA É QUE NAO PODE PASSAR ESMALTE DURANTE O TRATAMENTO , QUE DEVE SER TODA NOITE POR NO MINIMO 2 MESES, FICA A DICA, PRA MIM RESOLVEU, É SÓ SEGUIR A BULA, QUE VEM BEM ESPLICADO.

  • Eu sigo muitas dicas mais minha unhas continuam fracas, vou tentar essas agora,mais sempre que eu tiro o esmalte minha unha lasca e fica pequena alguém pode me dar uma dica boa para isso ??

  • minhas unhas sao muito frageis, ja fiz de tudo, mas ate agora nada resolveu, elas parecem um durex de tao fina, queria saber se alguem ai tem uma dica pra mim…
    e outra nuca consegui q um esmalte durasse mais de dois ou tres dias na minha unha, nao sei o pq?

  • toco violão e as vezes tocando sem a palheta
    acaba prejudicando as minhas unhas e preciso cuidar delas , adorei as dicas …

  • Gente eu uso a base fortalecedora pró crescimento da colorama ela é ótima, depois que comecei a usar notei que minhas unhas ficaram bem mais fortes e cresceram tbm, colocar uns cravinhos dentro da base tbm ajuda… 😉

  • ola gente sou manicure , e minhas clientes se queixavam muito das unhas fracas e quebradiças , ate que conheci um produto com o nome mavala na verdade é como se fosse uma base é uma pouquinho caro mais vale muito apena vc vera o resultado em pouco tempo , vc passa nas unhas pelo menos duas vezes na semana ele evapora rapido e logo depois pode aplicar o esmalte bjs espero te ajudado !

  • OI GOSTEI DA DICA MAIS,TEM ALGUM FORTALECEDOR PRA ME ENDICAR MINHA UNHA É MUITO FRACAS ,QUERO TER UNHA LINDAS E FORTES BJS.

  • Gente, o mais comum é o Casco de Cavalo, mas seu uso frequente deixa as unhas com um aspecto amarelado. Há medicamentos também que ajudam a fortalecer as unhas. Tem o Malava, o esmalfort e o Betalfatrus. São caros, mas todos têm bons resultados. Porém o mais indicado é procurar um dermatologista para que ele indique um medicamento específico para cada caso. Boa sorte a todas.

  • ótimas dicas, e meninas, obrigado tbm quanto a ajudar com produtos que ajudam no crescimento e força das unhas… sempre tive unha grande e tava tendo problema para deixa-las crescer… bj

  • Gente eu usei uma vez base com cravo dentro e foi muito bom, minhas unhas ficaram mais fortes.Mas pra isso deve passar toda semana

  • tenho outra dica para fortalecer unhas, e funciona mesmo,… uso uma base feita com formol…é manipulada na farmacia, e o resultado é muito rápido.

  • Olá meninas! Minhas unhas estavam fracas, escamando com facilidade e quebravam direto! Lembrei q minha avó tinha as unhas compridas e muito fortes e resolvi fazer o mesmo q ela fazia! Pinguei 5 gotas de iodio dentro de uma base para unhas e comecei a aplicar nas minhas. Em pouco tempo minhas unhas ficaram fortes , duras e cresceram mais rápido. Vale a pena experimentar! Minhas amigas estão encantadas !

  • Eu sempre fui de roer unhas e quando não roia e as deixava crescerem elas eram muito moles. Achei o produto Esmalfort em uma farmácia em minha cidade e comecei a usar. Em poucos meses elas ficaram grandes e fortes. Não sinto mais vontade de colocá-las na boca… Elas estão lindas!

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