4 DICAS DE CUIDADOS COM AS UNHAS DOS PÉS

Os cuidados com as unhas dos pés são tão importantes quanto os cuidados com as unhas das mãos.

O que acontece é que muitas das vezes eles ficam esquecidos para manter uma qualidade de vida, e não só pela estética. Até porque, não podemos deixar de cuidar de quem garante nossa sustentação durante todo o dia, certo?

É preciso cuidar dos nossos pés com cuidado, pois a saúde deles influencia diretamente na nossa vida.

Por isso, separamos algumas dicas práticas para te ajudar a criar hábitos no seu dia a dia, garantindo a boa aparência e a saúde das suas unhas dos pés. Confira logo abaixo.

1 – Cuide da higienização dos pés

Qual atenção você normalmente dá aos seus pés na hora do banho? Será que a higienização deles têm ficado de lado durante o banho?

Mas, fique tranquilo, isso é normal. Não deveria, mas é comum que as pessoas não deem a atenção devida aos pés. Nossos pés ficam em contato direto com o solo, isso traz acúmulo de sujeiras que podem causar riscos para nossa saúde.

Por isso, é muito importante que os cuidados diários com os pés sejam profundos e com atenção. Cuidado principalmente com as unhas, assim você evita o acúmulo de microrganismos, impedindo infecções.

Escolha produtos adequados para fazer essa limpeza e não faça com pressa esse passo. Caso você deseje, use cremes hidratantes específicos para essas áreas. Escolha um de sua preferência dentre as mais variadas opções no mercado.

2 – Procure um profissional capacitado

Em lugares especializados como clínicas de podologia ou salões específicos, você pode encontrar especialistas em unhas dos pés. Caso você tenha algo que te incomode como um calo ou unha encravada, não tente agir por conta própria.

Não hesite em marcar uma consulta quando achar que precisa cuidar das unhas dos pés com mais atenção. Quando você tenta resolver o problema sozinho, a situação pode se agravar, abalando a saúde do pé e das unhas.

Busque por tratamentos especializados e adequados. Dependendo do caso, é necessário até um acompanhamento com dermatologista.

3 – Faça esfoliação nos pés

Nos pés é possível que o acúmulo de células mortas seja aumentado. Por isso ficam com aparências de ressecados e ásperos. Para reverter essa situação, faça esfoliação uma vez por semana.

Você pode fazer isso com um profissional ou em casa mesmo, basta procurar os produtos próprios para isso. Mas, cuidado para não exagerar. Faça uma vez por semana ou a cada 15 dias, será suficiente.

Mais do que isso, poderá causar sensibilidade aos pés.

4 – Cuide da hidratação dos pés

Geralmente, os pés são mais ressecados do que outras partes do nosso corpo. Para garantir a saúde e a hidratação das unhas e dos pés, cuide da hidratação dessa área.

Você pode utilizar cremes e óleos apropriados para isso ou algumas loções, se preferir.

Caso você não tenha experiência com esse assunto, procure um especialista para te indicar o melhor creme hidratante para as áreas dos pés, procurando produtos ideais para você.

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