Olá meninas! As unhas são uma fonte de expressão, tanto dos gostos como das emoções, por isso há que saber os cuidados a ter com as unhas. Manter umas unhas limpas e saudáveis é importante para que elas sejam ainda mais belas. Essa missão torna-se um pouco complicada pois estas estão em zonas de contacto com o ambiente e que realizam muitas das atividades, sujeitas às alterações climatéricas e ao meio ambiente. As unhas são o espelho da nossa personalidade. Uma pessoa com as unhas arranjadas e bonitas revela-se uma pessoa diferente de alguém com as unhas descuidadas e mal tratadas. Mantê-las cuidadas é sinónimo de elegância, tanto para mulheres como para homens. Os pés são muito explorados diariamente, mas sempre são esquecidos durante a rotina de beleza. Por isso, fica aqui um desafio: tente ao menos uma vez na semana seguir as dicas abaixo e dar um descanso aos seus lindos pés. Ele vão agradecer!

 

1. Pele “fofa”

A pele macia se conquista com esfoliação. Se for com cremes, o ideal é usar durante o banho, o máximo, quatro vezes por semana. Agora, se preferir a lixa, cuidado. Passe-a uma vez a cada 15 dias – lixar demais pode provocar rachaduras e queimaduras!

 

2. Escaldar os pés

Numa bacia, coloque água morna, sais ou uma colher (sopa) de sal grosso. Deixe os pés na água e pise suavemente nas pedras. Inclua ervas ou essências de eucalipto ou cânfora, que aliviam o cansaço.

3. Calcanhares lisos

Esta região é uma das mais esquecidas. O segredo para acabar com aquela pele áspera e rachada é usar cremes à base de ureia ou manteiga de karité. Um banho de parafina a cada 15 dias também ajuda a alisar os calcanhares!

4. Dieta nos pés?

Sabia que tem pontos da refexologia nos pés para acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura? Na sola dos pés, pressione, com os dedos das mãos, o ponto entre o dedão e o dedo vizinho. Mantenha a pressão por dez segundos. Repita três vezes.

 

 

5. Pedicure sempre!

Pés bonitos estão sempre com as unhas benfeitinhas. Dá uma sensação de limpeza. Mas não esqueça de ficar sem esmalte pelo menos dois dias por mês, para evitar as manchas esbranquiçadas.

6. Massagem

Com um creme ou óleo, você mesma pode fazer uma massagem. Que delícia!

7. Hidratação

Antes de deitar, espalhe um creme para os pés, de preferência um com ureia ou glicerina, que são mais poderosos. Depois, cubra-os com papel-filme e vista uma meia quentinha. O truque potencializa o efeito do creme.

 

Já estão preparadas para mostrar os vossos pés! Lembrem-se que eles também merecem ser mimados…