As unhas refletem a nossa saúde, unhas fracas na maioria das vezes estão diretamente ligadas a falta de certas vitaminas no nosso organismo que podem ser adquiridas através da alimentação, além disso o fortalecimento delas também está ligado a estímulos hormonais.
As vitaminas que estão ligadas ao fortalecimento das unhas são A e D.
A vitamina D: é encontrada geralmente nos alimentos como óleo de fígado de bacalhau, peixes (salmão, sardinha, arenque), grãos germinados, cereais matinais, queijos, nata, ovos, manteiga e leite.
A sua presença além de fortalecer as unhas, fortalece também os ossos, os dentes, etc.
A vitamina A: é encontrada em alimentos como cenoura, couve, salsa, folhas de brócolis cozidas, folha de beterraba, espinafre, agrião, folhas verdes em geral, manteiga, pêssego seco e frutas de coloração amarela em geral.
Além de fortalecer as unhas, sua presença também fortalece os dentes, é antioxidante e é fundamental na saúde dos olhos, cabelos, pele e ossos.
Mesmo ingerindo esses alimentos, não consegue fortalecer suas unhas? Então está na hora de tentar um novo truque.
Uma pomada que é conhecida de todos nós, pode e vai ajudar as suas unhas a ficarem muito mais fortes, parar de escamar e quebrar.
Que pomada é essa? Hipoglós.
A pomada contém em sua composição óleo de fígado de bacalhau o que resulta na presença da vitamina D e além disso, também contém a vitamina A em sua composição.
Como usar:
Se você tira cutícula, pode cutilar as unhas primeiro se não, com as unhas limpas e sem esmalte passe uma camada de Hipoglós sobre toda a superfície das unhas, vale também passar nas cutículas para hidratar ao mesmo tempo. Espere secar e logo após aplique a base e esmalte as unhas do jeito que preferir.
Somente isso! Uma dica super fácil que vai fortalecer as unhas!
É importante ressaltar que esse processo tem que ser feito TODAS as vezes que for fazer as suas unhas, se não o Hipoglós não terá efeito. É um processo que vem com o tempo e não de imediato.
Se você faz as unhas toda semana, em um mês sua unha vai estar muito mais forte!
Há também outros tipos de pomadas que podem ser usadas, tenha em mente que o importante é conter as vitaminas A e D que irão gerar o fortalecimento das unhas.
ótima dica! 🙂
vou experimentar!!
MUITO INTERESSANTE VOU FAZER ISSO NAS MINHAS CLIENTES …….
Ótima dica, minhas unhas são muito fracas, vou começar a fazer isso nas minhas unhas!
Obrigada, adoreii e vou usar mais a pomada.. bjinhus.
galera funciona mesmo viu minha unha fica super hidratada viu.
Ai que bom,vou tentar. Minhas unhas quebram toda a semana 🙁
Gostaria de compartilhar com todas as mulheres que adoram unhas fortes e bem cuidadas. Durante anos procurei uma maneira de fortalecer minhas unhas. Elas cresciam bem, mas descamavam e quebravam com muita facilidade. Tentei de tudo indicado por dermatologistas e sugestões encontradas em blogs. Encontrei, de pois de muita, muita procura, o óleo de argan da Maru ( a mesma que fabrica Casco de cavalo) e já faz quase três meses que elas estão lindas, com uma textura incrível! Experimentem!!!
quero faser logo
Eu uso oleo de argan da Bella Donna, sempre que tiro os esmaltes (diariamente) e quando vou fazer as unhas (massageando-as). Muito bom meeesmo, se suas unhas são escamadas, quando tirar os esmaltes (que devem ficar no máximo uma semana, deixando sem esmaltes por pelo menos um dia) use diariamente nesse intervalo de um esmalte ao outro que suas unhas ficará mais nutridas. Compro sempre, às vezes compro logo uns três pra ficar estocado. Outra coisa muito legal é o Bepantol DERMA, eu uso ele todas as noites antes de dormir. É o que faz a minha unha crescer mais rápido, ele contem Pro-Vitamina B5. Fora esse cuidado fiel, uso base que contem vitaminas E e outras composições, bem como removedor de esmaltes (não uso de jeito nenhum acetona, pois resseca a unha e não hidrata), uso sempre também creme hidratante diariamente para as mãos, e no momento de fazer as unhas também faço uma massagem com o hidratante, não uso água quente, e sim amolecedor de cutículas com alguma vitamina composta ( o que estou usando agora contém cravo). Bom, mais ou menos isso, minha unha melhorou demais, ela ficou grande, e antes de ter todo esses cuidados ela não crescia de jeito nenhum! Hoje ela cresce mais rápido. Vale lembrar que gostei dos produtos da Bella Donna. 🙂 Bjos!!!
É possivel fazer esse tratamento a noite, antes de dormir, apos o término de qualquer trabalho doméstico? Fico tão chateada porque não consigo deixar minhas unhas compridas pelo fato de serem muito fracas e quebrarem com facilidade.
Mas pq. vcs. não tomam as vitaminas A e D!? Assim trata todo o organismo…arovit é tão baratinho, comprei líquido, paguei 5,00, vai durar três meses…vitamina D eu tomo todos os dias, 10 gotinhas não vão fazer mau, e sol da metade do dia….meia hora não vai matar ninguém, pelo contrário!
Olá, adorei as dicas e as dicas das meninas nos comentários também!
Vou fazer tudo que for possível!
A unha em gel detonou minha unha, agora vou correr pra recuperá-las.
Quando eu fizer esses tratamentos eu posto aqui minha opinião e foto. Bjkas